O pilates avançado é baseado em um repertório de exercícios de alto nível, que disponibiliza opções de desafiadoras para alunos mais condicionados e experientes. Os exercícios desenvolvidos requerem alto grau de força, equilíbrio e coordenação, e podem ser feitos em aparelhos e solo com acessórios. Se você é novo no pilates, continue treinando com dedicação e concentração que em breve poderá conhecer o pilates avançado!