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Pilates

O que é pilates avançado?

By |fevereiro 16th, 2018|

O pilates avançado é baseado em um repertório de exercícios de alto nível, que disponibiliza opções de desafiadoras para alunos mais condicionados e experientes. Os exercícios desenvolvidos requerem alto grau de força, equilíbrio e coordenação, e podem ser feitos em […]

O que é Pilates?

By |julho 10th, 2015|

Pilates um trabalho direcionado para o desenvolvimento da consciência corporal, concentração, fortalecimento, alongamento e controle da respiração, através do uso adequado da biomecânica, percepção e controle motor.Os exercícios alongam, flexibilizam, tonificam e transformam seu corpo, enquanto corrigem sua postura e […]

Efeito dos exercícios de Pilates em mulheres acometidas pelo câncer de mama

By |julho 10th, 2014|

Para mulheres que foram acometidas pelo câncer de mama e submetidas a cirurgia para retirada do tumor, a reabilitação física é primordial para minimizar os efeitos da cirurgia, promover a independência funcional e melhorar a qualidade de vida.
Apesar da reabilitação física convencional ser […]