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Ginástica abdominal Hipopressiva

Pilates na Gestação: 10 Motivos para Praticar Pilates na Gravidez

By |setembro 2nd, 2019|

Pilates na gestação é algo comum de se ouvir por aí. 

Não é novidade para algumas mamães o quanto o Pilates é importante para manter a saúde da gestante e evitar dores e complicações durante a gravidez.

Mas, e você? Já sabe […]

Ginástica Abdominal Hipopressiva: conheça os benefícios dessa modalidade

By |maio 25th, 2019|

O mundo dos exercícios e bem-estar vem se atualizando dia após dia, com o surgimento de novas descobertas científicas, técnicas e modalidades diferentes e uma dessas modalidades é a Ginástica Abdominal Hipopressiva.

 

O Método foi criado a partir de uma posição […]